Tennis hiện đại là sự kết hợp hoàn hảo giữa kỹ thuật tennis hiện đại, chiến thuật thông minh, thể lực vượt trội và tâm lý thi đấu vững vàng. Với sự phát triển của công nghệ và huấn luyện, các tay vợt ngày nay không chỉ dựa vào sức mạnh mà còn tận dụng […]
Lưu trữ danh mục: Tin tức mới nhất
17
Th4
Th4
Việc nắm vững cách cầm vợt tennis đúng cách là nền tảng để phát triển kỹ thuật tennis hiện đại, giúp bạn tối ưu hóa sức mạnh, độ chính xác và giảm nguy cơ chấn thương. Từ các kiểu cầm vợt cơ bản đến mẹo nâng cao, bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn […]
17
Th4
Th4
Việc nắm vững các kiểu cầm vợt tennis cơ bản là yếu tố then chốt giúp người chơi tối ưu hóa kỹ thuật, tăng hiệu quả thi đấu và tránh chấn thương. Từ người mới bắt đầu đến tay vợt chuyên nghiệp, cách cầm vợt ảnh hưởng trực tiếp đến lực đánh, độ xoáy và […]
17
Th4
Th4
Trong tennis, kỹ thuật cầm vợt tennis đóng vai trò then chốt để tối ưu hóa hiệu suất thi đấu. Từ người mới bắt đầu đến tay vợt chuyên nghiệp, việc nắm vững các kiểu cầm vợt và cách sử dụng chúng đúng cách sẽ giúp cải thiện độ chính xác, lực đánh và khả […]
10
Th3
Th3
Luật giao bóng trong tennis đánh đôi là nền tảng quan trọng mà mọi vận động viên cần nắm vững để thi đấu hiệu quả trên sân tennis. Với quy định từ ITF, giao bóng không chỉ là kỹ thuật mà còn là chiến thuật quyết định điểm số. Bài viết này sẽ khám phá […]
10
Th3
Th3
Luật đánh tennis không chỉ là tập hợp quy tắc khô khan mà là xương sống của môn thể thao này, định hình cách chơi, chiến thuật và trải nghiệm của người tham gia. Được quản lý bởi Hiệp hội Tennis Quốc tế (ITF), luật tennis kết hợp giữa truyền thống và đổi mới, từ […]
10
Th3
Th3
Luật chơi tennis đánh đôi là nền tảng giúp bạn hiểu rõ cách vận hành trận đấu, từ sân đấu, điểm số đến chiến thuật phối hợp đồng đội. Bài viết này sẽ mang đến cái nhìn sâu sắc về tennis đôi, giải đáp mọi thắc mắc từ cơ bản đến nâng cao. luật chơi […]
10
Th3
Th3
Luật chơi tennis đánh đơn không chỉ là tập hợp quy tắc mà còn là nền tảng giúp bạn làm chủ sân đấu một cách chuyên nghiệp. Được Liên đoàn Quần vợt Quốc tế (ITF) xây dựng, luật này bao gồm cách tính điểm độc đáo, quy định giao bóng, kích thước sân chuẩn, và […]
10
Th3
Th3
Trong tennis, kỹ thuật đứng lưới tennis là một yếu tố quan trọng giúp người chơi làm chủ trận đấu, đặc biệt khi đánh đôi. Với tư thế chuẩn bị, phản xạ nhanh và chiến thuật hợp lý, bạn có thể biến lưới thành lợi thế vượt trội. Hướng dẫn kỹ thuật đứng lưới tennis […]
10
Th3
Th3
Kỹ thuật cắt bóng trong tennis là một kỹ năng quan trọng, giúp tay vợt tạo đường bóng thấp, xoáy ngược để phòng thủ hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách thực hiện, ứng dụng và khắc phục lỗi, mang đến cái nhìn rõ nét về kỹ thuật này. Kỹ Thuật […]